Yogaworkshops – 2026 i Randers C
“Fordyb dig i sæsonens yogaworkshops – blid hatha, yin, åndedræt og meditation i hjertet af Randers.”
Få et kærligt yin-yoga-input i løbet af sensommer, efterår og vinter…
Mine workshops er for dig, der ønsker ro, fordybelse og ny energi – også selvom du ikke går på et fast hold.
Praktisk info
Tilmelding:
Send en mail til kristinemikkelsen@hotmail.com
Skriv hvilken workshop du ønsker, samt dit navn, telefonnummer og e-mail.
Du får en reminder og betalingsinfo ca. en lille uge før.
Pris:
De fleste workshops varer 3 timer og koster 400 kr. (inkl. moms)
Under 30 år ex. moms – dvs. 320 kr.
AUGUST 2026:
Yin yoga med fokus på sensommer årstiden – ledige pladser
v. Kristine Mikkelsen
Søndag d. 30. august 2026
KL. 10.00-13.00
3 timer – 400 kr. (inkl. moms)
Yin Yoga i sensommeren
Sensommeren inviterer os til at finde balance mellem årets aktive energi og den mere indadvendte tid, der venter. I yin yoga arbejder vi med jordelementet og støtter kroppens evne til at skabe stabilitet, nærvær og ro. Gennem lange, blide stræk giver vi plads til fordøjelse – både fysisk og mentalt – så vi kan stå stærkt og centreret i overgangen mellem årstiderne.
O
OKTOBER 2026:
Yin yoga med fokus på efteråret – ledige pladser
v. Kristine Mikkelsen
Søndag d. 25. oktober 2026
KL. 10.00-13.00
3 timer – 400 kr. (inkl. moms)
Yin Yoga i efteråret
Efteråret er naturens tid til at give slip. Bladene falder, tempoet sænkes, og vi inviteres til at vende opmærksomheden indad. I yin yoga arbejder vi med lunge- og tyktarmsmeridianerne, som forbindes med evnen til at slippe det, der ikke længere tjener os. Vi laver yin yoga, der skaber rum til refleksion, ro og en dybere kontakt til åndedrættet.
DECEMBER 2026:
Yin yoga med fokus på vinter-årstiden – ledige pladser
v. Kristine Mikkelsen
Søndag d. 13. december 2026
KL. 10.00-13.00
3 timer – 400 kr. (inkl. moms)
Yin Yoga om vinteren
Vinteren er årets mest yin-prægede årstid – en tid til hvile, fordybelse og genopbygning af energi. I yin yoga arbejder vi med nyre- og blæremeridianerne, som i traditionel kinesisk medicin forbindes med livskraft og indre ressourcer. De lange, nærende stillinger hjælper kroppen til at finde ro, mens sindet får mulighed for at sænke tempoet og lade op til en ny cyklus.
