Individuel samtaleterapi
Nogle gange har vi brug for et sted, hvor vi kan sænke tempoet og mærke, hvad der egentlig foregår indeni.
I samtaleterapien får du et trygt rum til at finde klarhed, ro og kontakt til dig selv – uanset hvad du står i.
Pris: 900 kr. / 75 minutter
Rabatpris: 700 kr. for studerende, unge under 25, pensionister, førtidspensionister og kontanthjælpsmodtagere.
Sted: Randers C eller online via Zoom.
Kontakt mig: på kristinemikkelsen@hotmail.com eller 22 54 76 15 for at bestille en tid.
Et trygt og nærværende rum
Individuel samtaleterapi er en mulighed for at stoppe op og møde dig selv – midt i det, du står i.
Måske oplever du stress, angst, lavt selvværd eller en livskrise.
Måske mærker du bare et ønske om at finde mere ro, mening eller retning i dit liv.
Jeg tilbyder et roligt og trygt rum, hvor du kan udforske dine tanker og følelser med støtte og omsorg. Sammen finder vi frem til, hvad der kalder på opmærksomhed, og hvordan du kan bevæge dig mod mere klarhed, frihed og balance.
Jeg arbejder bl.a. med
- Angst, uro og stress
- Lavt selvværd og selvkritik
- Livskriser, sorg og tab
- Depression og følelsesmæssig ubalance
- Relationelle udfordringer og parforhold
- Heling af traumer
- Personlig og åndelig udvikling
Samtalen og det terapeutiske arbejde
Terapien tager udgangspunkt i samtalen – men vi kan også inddrage kroppen, åndedrættet, drømmearbejde eller små meditative øvelser, hvis det giver mening for dig.
Det handler om at styrke din evne til at mærke dig selv og møde det, du oplever, med nysgerrighed og omsorg.
Når du gradvist lærer at forstå dine mønstre indefra, kan du begynde at handle ud fra et mere roligt og autentisk sted i dig selv.
En vej tilbage til dig
Det kræver ingen særlige forudsætninger at starte – kun et ønske om at forstå dig selv bedre og skabe forandring i dit liv.
Jeg møder dig, som du er, og støtter dig i din proces mod større nærvær, selvaccept og livsglæde.
Betaling: MobilePay (29193), kontant eller kontooverførsel (7739 – 1472568).
Kontakt:
Terapi i Randers C eller online.
Kontakt mig gerne i dag for en samtale om, hvordan jeg kan støtte dig i det, du står i.
📍 Skolestræde 7, st. th., 8900 Randers C
📞 +45 22 54 76 15
✉️ kristinemikkelsen@hotmail.com